Держи себя в руках

0
352

Есть хорошая арабская пословица: «Игнор — постоянная милостыня нищим в адабе».

Держать себя в руках можно только усилием воли. Ваши эмоции, рвущиеся наружу следствие ваших хлипких границ. Когда границы устойчивы, вы не реагируете на внешние раздражители и сами не провоцируете их.

Тренировка по укреплению границ состоит из трёх этапов.

– Пока есть непреодолимое желание открыть рот, но вы его сдерживаетесь, идет формирование границ из ваших усилий над собой.

– Когда желания ответить уже нет – границы появились.

– Когда не хочется объяснять сказанное даже после предложения это сделать – границы стали хорошими.

Один мудрец древности, чтобы выдрессировать свой нафс, три года подряд платил каждому, оскорбившему его человеку. И вот, когда процесс обучения закончился, он перестал раздавать деньги, но навыки остались. Однажды его оскорбил какой-то невежа, и он в ответ захохотал. «Надо же! – сказал он, – сегодня я бесплатно получил то, за что платил целых три года!»

Вступать надо только в такое общение, где вас уважают.

Правила эти не менялись на протяжении всех веков. Эти правила использовали самураи, рыцари, аристократы. Только низшему сословию можно было отступать от этих правил. А если вы хотите обладать достоинством, эти правила должны быть неоспоримы и для вас.

У имама Шафии есть четверостишье в связи с этим:

«Говори, что захочешь, понося мою честь.
На низость молчание станет ответом.
Ответить можно много ведь чем,
Просто львы не отвечают собакам».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь